Dùng máy khuếch tán: bao nhiêu giọt, bao lâu?

Vì sao không cần nhiều giọt

Mũi quen mùi rất nhanh. Sau khoảng hai mươi phút ở trong một mùi, bạn sẽ thấy nó nhạt đi dù lượng tinh dầu trong không khí không đổi. Nhỏ thêm giọt lúc đó chỉ làm phòng đặc mùi hơn với người mới bước vào, và dễ gây nặng đầu. Chạy ngắt quãng giúp mũi "nghỉ", lần sau mùi lại rõ.

Mức gợi ý theo phòng

Không gian	Số giọt mỗi lần	Thời gian chạy
Phòng ngủ, phòng làm việc nhỏ	3 giọt	30 phút
Phòng khách vừa	4 đến 5 giọt	30 đến 45 phút
Phòng lớn, trần cao, nhiều gió	5 đến 6 giọt	45 đến 60 phút

Mức trên dành cho máy gia đình cỡ thông thường. Máy có bình nước lớn hơn hẳn có thể cần thêm một hai giọt, tăng từng giọt một. Một vài loại tinh dầu có mùi mạnh như bạc hà, quế, hương nhu thì nên giữ ở mức thấp nhất.

Các loại máy khác nhau

• Máy siêu âm có nước: phổ biến nhất. Mức giọt ở bảng trên dành cho loại này.
• Máy phun trực tiếp không nước: đưa tinh dầu nguyên chất ra không khí, mùi đậm hơn nhiều. Chạy từng đợt ngắn vài phút, theo hướng dẫn của hãng máy.
• Đèn xông, đĩa hơ nến: nhỏ vài giọt vào nước trên đĩa, không để cạn. Nhiệt cao làm mùi tinh dầu đổi và dễ khét.

Không có máy cũng không sao, xem Tạo mùi bằng tinh dầu khi không có máy khuếch tán.

Giữ máy sạch, mùi mới đúng

Tinh dầu bám lại trong bình và đầu phun. Dùng nhiều mùi mà không lau, lần sau mùi sẽ lẫn. Sau vài lần dùng, đổ nước cũ, lau bình bằng khăn mềm, thỉnh thoảng rửa bằng nước pha chút giấm theo hướng dẫn của hãng máy. Dùng nước sạch ở nhiệt độ phòng, không dùng nước nóng.

Lưu ý an toàn

• Để máy ở nơi cao, xa tầm với của trẻ nhỏ và thú cưng, không đặt sát giường hay mặt người.
• Luôn để phòng có chỗ thông gió. Thú cưng cần lối ra khỏi phòng nếu không thích mùi.
• Nhà có trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai hoặc thú cưng: dùng ít giọt hơn, thời gian ngắn hơn và hỏi ý kiến bác sĩ hoặc bác sĩ thú y trước. Đọc thêm Dùng tinh dầu khi nhà có trẻ nhỏ và thú cưng.
• Thấy nhức đầu, khó chịu thì tắt máy và mở cửa.
• Tinh dầu không dùng để uống, tránh xa mắt.

Gợi ý từ Lê Mai

• Tinh dầu Cam Ngọt No.008: mùi cam nhẹ, hợp người mới dùng máy. Từ 90.000đ cho 10ml.
• Tinh dầu Khuynh Diệp Globulus No.039: mùi thảo mộc mát, chỉ cần 3 giọt cho phòng nhỏ. Từ 95.000đ.
• Tinh dầu mix No.097: chanh, ngọc lan tây, hương nhu, mùi tươi có chút hoa. Từ 210.000đ.
• Tinh dầu Oải Hương No.052: chạy 30 phút trước giờ ngủ. Từ 290.000đ.